Olio di Pesce: benefici e proprietà degli Omega 3 e 6
![olio di pesce in capsule](http://www.tutta-salute.it/blog/wp-content/uploads/2015/09/Olio-di-pesce-2-400x280.jpg)
L’olio di pesce è il grasso ricavato dalla carne dei pesci, i quali nutrendosi di alghe e altri animali, riescono ad accumulare a livello muscolare grassi buoni, in particolare acidi grassi polinsaturi della serie Omega 3, nello specifico EPA (Acido Eicosapentaenoico) e DHA (Acido Decosaesaenoico). Entrambi svolgono funzioni importanti nel nostro organismo; il primo (EPA) agisce come vasodilatatore, antinfiammatorio e […]
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